MegaRecetas » Consejos http://megarecetas.net MegaRecetas donde encontraras todas las recetas de cocina fáciles y como no deben faltar también los postres que llenaran de felicidad tu hogar. Thu, 09 May 2013 20:59:58 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Fase 3 de dieta dukan: Consolidación del peso http://megarecetas.net/fase-3-de-dieta-dukan-consolidacion-del-peso/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fase-3-de-dieta-dukan-consolidacion-del-peso http://megarecetas.net/fase-3-de-dieta-dukan-consolidacion-del-peso/#comments Tue, 14 Feb 2012 18:42:01 +0000 Chef http://megarecetas.net/?p=352 Las dietas dukan o recetas dukan son muy conocidas sobre todo por ser diferentes etapas del cual permite a la persona bajar de peso de forma formidable en cuestión de poco tiempo pero siempre cuidando su salud donde anteriormente les … Sigue leyendo →]]> Las dietas dukan o recetas dukan son muy conocidas sobre todo por ser diferentes etapas del cual permite a la persona bajar de peso de forma formidable en cuestión de poco tiempo pero siempre cuidando su salud donde anteriormente les hablábamos de los pasos a seguir la dieta dukan del cual ahora les hablaremos de la fase 3 donde es la consolidación de peso. Esta consolidación de peso debe durar 10 días por cada kilogramo perdido de peso.

Donde dicha fase conlleva las siguientes opciones con los regímenes alimenticios.

  • Jueves: Día de proteínas puras
  • Agregar 1 fruta por día (nada de frutas grasosas o uvas)
  • Comer 2 rebanadas de pan integral diarias
  • 2 alimentos feculentos por semana
  • 2 comidas a la semana par comer lo que uno quiera
  • Agregar carne de cerdo a las comidas permitidas

Entonces hay que seguir este tipo de dieta dukan para llevar el peso deseado y no caer en un rebote que puede afectarnos a recuperar todos esos kilos perdidos en nuestra dieta.

]]> http://megarecetas.net/fase-3-de-dieta-dukan-consolidacion-del-peso/feed/ 1 Consejos para como dejar de fumar http://megarecetas.net/consejos-para-como-dejar-de-fumar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=consejos-para-como-dejar-de-fumar http://megarecetas.net/consejos-para-como-dejar-de-fumar/#comments Tue, 17 Jan 2012 02:49:36 +0000 Chef http://megarecetas.net/?p=261 Dejar de fumarAunque no es una receta de cocina pero si es algo que interesa para el hogar ya que muchos tienen problemas con el cigarro por lo que muchas personas pelean por dejar de fumar y ahora te vamos a recomendar … Sigue leyendo →]]> Aunque no es una receta de cocina pero si es algo que interesa para el hogar ya que muchos tienen problemas con el cigarro por lo que muchas personas pelean por dejar de fumar y ahora te vamos a recomendar algunos consejos para dejar de fumar que nos ofrece un sitio maravillo por si sufres del vicio del cigarro.

Dejar de fumar

Consejosparadejardefumar.net es el sitio en cuestión donde encontraras todo tipo de consejos para dejar el cigarro y que aun no has intentado ya que dichas recomendaciones son par tu salud y que tengas una vida más activa ya que con el humo del cigarro se van degradando tus pulmones y no obstante puedes dañar a las personas de tu alrededor por eso mismo piensa antes de tomar un cigarro de nuevo.

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