Como prepara licuado de frutas y verduras
Empezar el día con un buen licuado siempre es importante porque podemos combinar muchas frutas e incluso como la siguiente receta donde prepararemos un licuado de frutas y verduras del cual traerá muchos beneficios para tu salud.
Ingredientes:
- 1 taza de uvas
- 2 tazas de piñas en trozos
- 1/2 manzana pelada
- 2 hojas de menta
- 1 hoja de col rizada
- 3/4 taza de agua fría
- Cubos de hielo al gusto
Modo de preparacion:
Primero debemos lavar cada una de las frutas y verduras perfectamente para después colocarlos en la licuadora tanto la piña, uvas, manzana y el agua. Batimos para tener una mezcla perfecta donde después agregamos la menta picada.
Agregamos los demás ingredientes para batir nuevamente y terminando ya nuestro licuado de frutas y verduras.
